In meinem Leben besaß ich nur 2 Paar Laufschuhe, die willkürlich gekauft wurden. Wie gehe ich richtig beim Kauf von Laufschuhen vor? Dieses Mal möchte ich wirklich alles richtig machen.

Für den richtigen Kauf musst du unbedingt informiert sein. Das ist unumgänglich, doch lässt sich sehr leicht umsetzen. Meist musst du nur einen Klick auf der passenden Seite wagen und schon stehen dir alle Infos offen. Besuche eine Webseite mit Testberichten und informiere dich über Vor- und Nachteile.

Hallo,

auch wenn es natürlich sehr löblich ist, würde ich mich nicht nur auf das Laufen an sich konzentrieren, zur Gesundheit und Fitness gehört da nämlich noch wesentlich mehr dazu. Auf http://www.hilfe-im-netz.com/ kriegst du einen guten Überblick über Ernährung und Training.

Ich habe mich eingehend mit Trennkost beschäftigt und finde das gut. Begründung: Ich darf alles essen und habe somit keine Mangelerscheinungen. Durch die Trennkost und die Bewegung habe ich mein Ziel erreicht und kann das Gewicht auch halten.

Bei Laufschuhen sollte man nicht auf Billigmodelle setzen, das rächt sich sehr schnell. Kauft Euch Laufschuhe welche perfekt passen, da darf nichts drücken, der Schuh sollte innen sehr weich sein. Es ist auch völlig egal wo man läuft, ob auf der Strasse oder auf dem Laufband, der Schuh soll bequem sein und auch nach vielen Kilometern keine Druckstellen verursachen.

Da hast Du durchaus recht, ich selbst nutze gerade bei dem aktuellen Schmuddelwetter zuhause viel das Laufband, gute Schuhe sind dafür ein absolutes MUSS. Aber auch das Laufband sollte einige Anforderungen erfüllen, denn mit dem Laufen wächst die Kondition und mit einem billigen Anfängerlaufband wird man auf die Dauer keine Erfolge erzielen. Ich habe mich vor dem Kauf meines Laufbandes auf dieser Seite informiert, hier bekommt man viele Infos und Tipps für den Kauf eines geeigneten Laufbandes.

Ich kann dir welche von New Balance empfehlen. Auf 2Sneakers findest du eine große Auswahl. Ich denke da ist auch etwas für dich dabei

Die von Nike sind die besten