Haferflocken an sich sind ja gesund. Doch kann man damit auch eine ganze Diät durchhalten? Ich denke, wenn man das mit ein bisschen Obst mischt, dann hält man auch eine Haferflocken Diät aus? Habt ihr damit Erfahrung?

Auch wenn Haferflocken offenbar sehr gesund sind – mein Ding ist das nicht! Ich mag doch ein bisschen Geschmack beim Essen. Wenn du wissen willst, ob diese Diät erfolgreich sein kann und an welche Regeln du dich halten musst, lies mal die Infos auf http://www.25diaeten.com/haferflocken-diaet/.

Hallo!
Ich würde es nicht länger als 2 Tage durchhalten. Eintöniges Essen wird schnell langweilig und ist nicht auf Dauer durchzuhalten. Essen sollte schon abwechslungsreich sein. Falls du es trotzdem probieren möchtest, empfehle ich dir Kokosblütenzucker ( siehe http://kokosbluetenzucker.info/ ), damit kannst du die Haferflocken gut süßen.

Generell ist Gemüse gesünder als Obst und auch für eine Diät viel sinnvoller, da man so viel Gemüse essen kann, wie man will.
Für mich persönlich wäre eine Haferflocken-Diät auch zu eintönig, weshalb Naschattacken auch viel zu häufig vorkommen würden.
Außerdem kann ich mir nicht vorstellen, dass so viele Kohlenhydrate wirklich eine gute Diät darstellen.