Naja, leider kennt ja jeder Liebeskummer, aber der lohnt sich meistens leider nicht, da macht man sich oft selber das Leben schwer.
Ratgeber zu diesem Thema gibt es unendlich viele im netz, mag sein das sie zum Teil etwas bewirken, eine echte Hilfe sind sie meistens jedoch nicht.
Zu diesem Thema gibt es auch sehr viele Bücher und auch Psychologen haben viele Patienten mit diesem Problem.
An deiner Stelle würde ich mich in der nächsten zeit viel mit Freunden und Bekannten treffen, dazu noch viel arbeiten und Sport machen. Das alles lenkt dich ab und so denkst du nicht zu viel nach, dazu empfehle ich dir, dich von extern beraten zu lassen, das geht zb dort:
http://www.vidonia.de/lebensberatung.html Hier findet man sogenannte Lebensberater, die sich mit diesen Themen jeden Tag auseinander setzen müssen und dies auch wollen.
Den Rest von einem Problem, erledigt die Zeit ....